人生 人生、どうせなら楽しもう！攻略アイテム集めました。
私たちに適応しているのは狩猟採取の時代。今の時代に適応するためにはアイテムが必要です！せっかくの人生を楽しく攻略するためのブログです。
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メンタル 挑戦！子供のような成長を！
変化や努力、挑戦が必要なことは分かっているが、モチベーションが上がらない方へ。挑戦することは、快楽物質であるドーパミンを出すことにつながります。
脳ってなんだろ コーヒーを飲む時間に気をつけて！一日の疲れに気づけなくなります
おはようございます。さぁ今日もがんばるぞ！と気合が入る、あなたのスイッチは何ですか？おいしい朝食や、温かいコーヒーなどでしょうか？
私もコーヒーは大好きです！淹れたてのコーヒーの温かさを両手で感じながらゆっくりと味わう。この時間が幸...
メンタル 頭が良くなり、不安がやわらぐ。運動のメリットと習慣の方法
おはようございます！11月の気候は過ごしやすいですね。
読書の秋、食欲の秋なんて言葉もありますが、私が推したいのはスポーツの秋！なんと、運動をするだけで頭が良くなるというデータがあるんです！！
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