メンタル しにたい妻と、しんでもいい夫の階段
帰ると、妻が「しにたい」と言いました。目の前の不安で、何も見えなくなってしまったようです。では、見てもらおう。幸せに少しでも気づいてもらえるように、階段へ向かいました。
2022-02
メンタル 
マインドフルネス 疲れにくい心の人は、ドライに見えるのかもしれません
この前の仕事中、仲間を助手席に乗せて運転していた時の会話です。
彼は私や家族のことを心配してくれました。「奥さんの症状はどうですか？お子さんは3才と０才ですよね。子育ても大変でしょう。心配ではないですか？」
私の妻は『強迫性障...
メンタル 除菌で幸せが逃げていく？心の安定には腸内細菌が欠かせない理由
『何もかも不安だ。良い事なんて何もない。やる気も起きない。 周りの人は「こうしたら良いんじゃない？まずはやってみたら？」なんていうけど、そんなことはわかっている。気持ちが前を向かないんだ。』
こんなことって、ないですか？どんどん気持...