2022-08

メンタル

『拠りどころ』があるから、真っ直ぐに成長できる

不安になった時、傷ついた時、迷った時。心の寄りどころが必要になります。私の心の寄りどころは子供たちだったのですが、変えようと思います。
メンタル

長生きで、良い人の共通点!

ある感覚を得やすい人は、長生きで、良い人になるというデータがあります。日本は美しい国なので、この感覚は得やすいと思います。 効果は、・人生の満足度が上がる・主観的な時間が長くなる・死亡率の減少など。その感覚とは、
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