2022-12

人生

人生、どうせなら楽しもう!攻略アイテム集めました。

私たちに適応しているのは狩猟採取の時代。今の時代に適応するためにはアイテムが必要です!せっかくの人生を楽しく攻略するためのブログです。
メンタル

挑戦!子供のような成長を!

変化や努力、挑戦が必要なことは分かっているが、モチベーションが上がらない方へ。挑戦することは、快楽物質であるドーパミンを出すことにつながります。
脳ってなんだろ

コーヒーを飲む時間に気をつけて!一日の疲れに気づけなくなります

おはようございます。さぁ今日もがんばるぞ!と気合が入る、あなたのスイッチは何ですか?おいしい朝食や、温かいコーヒーなどでしょうか? 私もコーヒーは大好きです!淹れたてのコーヒーの温かさを両手で感じながらゆっくりと味わう。この時間が幸...
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