訪問、ありがとうございます！そして、毎日お疲れ様です！
私は、「今の自分でいいのかな」「あの人はいいよな」と、不満ばかりの日々を送っていましたが、『七走一坐』という言葉を知り、楽しく成長できるようになりました。
このブログを見てくれたあなたが、あなたらしく正しくある為に。座って、自分を見つめることの大切さを伝えたいと思います。人と比べず、今より楽しく成長できる日々のお手伝いができたら嬉しいです。
おや、あそこに、不満そうな顔の人がいます、、、
私はダメだな、仕事もしてないし。。。
リカさんは理由があって休職しているんですよね。ダメではないと思いますが、、
だって、〇〇さんは働いたお金でディズニーランドに行ってるし、羨ましいの！
そう考えると嫌になってきますよね。では、一人で座る時間を作りませんか？
人はどうしても他人と比較をして、不満を抱いてしまいます。特に今はSNSの時代。SNS利用者の67%は、今の自分が不満だというデータもあります。人と比較しても良いことはありませんが、自分と比較すると、何か気付きがあるかもしれません。
坐禅で有名な禅語に、『七走一坐』という言葉があります。これは、七回走ったら一度座って、自分を見つめようという言葉です。忙しい毎日を送っていると、自分を見失ってしまうかもしれませんが、座って自分を見つめることで、軌道修正ができます。
そして、『座』『坐』という漢字の中には、『人』が二人居ます。一人は自分。もう一人は、心の中の自分なんだそうです。座ることで、本来の自分と向き合えます。今の自分が正しいのかどうかは、座ってみないと分からないのかもしれません。
座って、自分を見つめるなんてしてないな。スマホばかり見つめているかも。。
分かります。スマホを開いていると、つい時間を忘れてしまいますよね！
楽しくて時間を忘れてしまうのは、悪くありません。しかし、本来の自分だけは忘れてはいけないと思うんです。
だからこそ、『七走一坐』。自分と向き合う時間が必要です。寝る前の１分でも良いので、座って、今日の自分を振り返る時間を作ってみませんか？
そういえば、図書館で借りたアロマテラピーの本を読んだの！やってみようかな！
休職中、たくさんの本を借りていましたが、楽しそうな趣味を見つけたんですね！リカさんは匂いに敏感なので、才能があるかもしれませんね！
うん！新しい事に挑戦するって良いよね！今までとは違う自分になれるかもしれないと思うと、ワクワクする！
周りを見ると、自分より優秀な人はたくさんいます。仕事が早い人、収入が高い人、容姿が美しい人。その人たちをどんなに羨んでも、仕事は早くならないし、収入は上がらないし、容姿も変わりません。しかし、過去の自分と比べたり、今の自分を知る事には意味があるのではないでしょうか。
忙しい毎日、本当にお疲れ様です。あなたは十分に、今の社会を走っています。なので少し休むという意味も込めて、座ってみませんか？人と比べずに、自分を見つめることで、楽しく成長ができるはずです。
読んでいただき、ありがとうございました！
〜追記〜
ブロガーとして、まだまだ未熟な私です。しかし、過去の自分よりは確実に成長していることを実感しています。そして、私がブログを続けられた理由は、読者の皆様のおかげです。Twitterのみなさん、妻、そして文章の書き方を教えてくれたYさん。本当に、ありがとうございます！
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