メンタル

急な割り込み・子供の飛び出しをされて、ヒヤッとすることはりますが、感情的になっていませんか？事故を起こさない為の考え方、『そんな人もいる』の効果を、運転内容が濃い、私の経験を元に説明します！ストレスが減り、運転が好きになる考え方です。

いつも落ち着いていて、気持ちが前向きになるには、腸内環境を整えなければいけません。そこで活躍してくれるのが緑茶です。絶対に飲むべき、驚きの効果をまとめました。

帰ると、妻が「しにたい」と言いました。目の前の不安で、何も見えなくなってしまったようです。では、見てもらおう。幸せに少しでも気づいてもらえるように、階段へ向かいました。

『何もかも不安だ。良い事なんて何もない。やる気も起きない。　周りの人は「こうしたら良いんじゃない？まずはやってみたら？」なんていうけど、そんなことはわかっている。気持ちが前を向かないんだ。』 こんなことって、ないですか？どんどん気持...

メンタルの強さには個人差がありますよね。つい落ち込みがちな人、なにかミスをしてもケロッとしている人、そして、線路を見つめながらオワリを想像してしまう人、、、、 もしも自分の大切な人が落ち込んでいるとき、そばに居れたら良いのですが、そ...