メンタル 未来に期待をしてはいけない理由 もしあなたが、病気になったら。会社が倒産して、仕事がなくなったら。どう思いますか? なんで私が!最悪だ!これからの人生、どうしたらいいんだ!と、心が乱れてしまうのではないでしょうか。今まで、できていた事ができなくなり、自分が嫌いにな... 2022.04.11 メンタル食事
メンタル 日本人なら絶対飲むべき!腸をととのえる緑茶の効果 いつも落ち着いていて、気持ちが前向きになるには、腸内環境を整えなければいけません。そこで活躍してくれるのが緑茶です。絶対に飲むべき、驚きの効果をまとめました。 2022.03.02 メンタル食事